Истории знакомств:

Она и Романсы

News image

Не могут они устоять перед парнем с гитарой — это мне один цыган объяснил. Он же помог освоить инструмент и научил петь цыганские романсы....

Неожиданное предложение

News image

Старенький автобус потихоньку пробирался по каменистой дороге, водитель, видимо, хорошо знающий здешние ухабы на дорогах, не спешил, прито...

Зигзаги судьбы

News image

Авантюры я люблю, как и люблю знакомства вслепую. Это такая русская а, сыграв в которую ты либо приобретаешь хорошего приятеля или с...

Моя удивительная история знакомства на сайте знакомств

News image

Я самый обычный парень. Работаю программистом. Работа занимает почти все мое время, вечером еще охота поиграть, початиться с друзьями и по...

Советы для знакомств:

Начинающий любовник, советы

News image

Мне надоел дилетантизм в области межполовых отношений, поэтому попробую расставить все точки над i. Прежде всего сядь и подумай, зачем теб...

Собака как повод для знакомства

News image

Австралийцы подсчитали, что у 63% жителей континента есть домашнее животное, в большинстве — 53% — случаев собака или кошка. Мельбурнский ...

Правила успешного знакомства - аж 15 штук

News image

1. Ваша уверенность в себе – залог успеха Эту уверенность придаст не только ваша самодостаточность, но и то, как вы готовы к знакомству...

Авторизация






Мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

В отношениях мужчины и женщины нередко вспыхивают конфликты. Но степень устойчивости и надежности их отношений зависит от способности и умения разрешать конфликты. Конфликт, подобно гневу, – есть неизбежность, вытекающая из самой природы человека. Он неминуемо возникает всякий раз, когда мы вступаем в тесный контакт с другими людьми. Влюбленные мужчины и женщины, семейные пары и их дети, друзья, коллеги по работе, члены правительств - все хорошо знакомы с тем, как противоположные точки зрения могут отдалить людей и какую доставить при этом боль.

За последние годы психологами проведена огромная работа по созданию эффективных методов разрешения конфликтов. Основное внимание уделяли двум областям: конфликтам в отношениях мужчины и женщины и конфликтам на производстве. К удивлению многих, результаты, полученные в обеих областях исследований, абсолютно идентичны.

Ученые - бихевиористы сформулировали ряд положений, способных разрешить почти любой конфликт.

Итак, конфликт между мужчиной и женщиной разрешить проще, если:

мужчина и женщина стараются не занимать позицию “я выиграю, а ты проиграешь”. Выиграть - по крайней мере, в чем-то одном - могут обе стороны, и проигрывать тут никому не обязательно;

партнеры имеют одинаковую информацию по существу проблемы. Помните, что каждый черпает сведения из своих источников, поэтому проверяйте факты!

главные цели партнеров совместимы (например, “отдохнуть во время отпуска”, а не “поехать туда-то и туда-то”);

мужчина и женщина честны и открыты друг перед другом;

партнеры несут ответственность за свои чувства;

мужчина и женщина хотят открыто обсуждать и решать проблему, а не уходить от нее в сторону;

предусмотрена какая-либо система обмена.

Разговор и переговоры - это пути преодоления конфликта. Когда мужчины и женщины совместно прилагают усилия для разрешения возникшей проблемы, то очень вероятно, что они придут к взаимовыгодному варианту в той или иной форме. При этом важно, чтобы партнер был готов чем-то пожертвовать ради другого.

Обратите внимание, как хорошо рекомендации психологов ложатся в схему ассертивного (уверенного) поведения. Немного теории: Ассертивное поведение - это неагрессивное и уверенное поведение (от англ. assertive - утверждать, отстаивать), когда человек четко осознает собственные права и цели, но при этом также учитывает права и цели других людей. Это умение конкретно заявить о своих потребностях, желаниях и чувствах, не ущемляя права других людей, это отказ от пассивного, агрессивного и манипуляторского типа поведения.

Конфликт, дошедший до стадии, когда одна или обе стороны испытывают сильный гнев, разрешим только в том случае, если чувства выражаются честно и открыто. Ассертивная фраза “Я страшно зол оттого, что ты не хочешь понять мою точку зрения” может положить начало конструктивному диалогу, а неуверенное “Давай забудем”, свидетельствующее о желании уйти от вопроса, или агрессивное “Ах ты, сволочь упрямая” наверняка только усилят раздражение и беспокойство. Так что, злитесь на здоровье! Только сначала научитесь выражать свой гнев ассертивно, честно и открыто, и тогда все, включая вас самих, оценят это по достоинству.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как прошла свадьба:

News image

Свадьба в Донецке Натальи и Николая

Ну начну с самого начала . Поскольку мы уже живем 4,5 года вместе, я посчитала, что выкуп - это будет совершенно неуместно. К тому же у меня есть доченька, к...

News image

Свадьба в Донецке Ю-Ю 03 05 08

Так вот! Накануне вечером почикали с мамой бутербродики, обменялись с любимым смсками и баиньки! Долго не могла уснуть, волновалась, естественно, но вроде выс...

News image

Свадьба в Донецке

Фух! всем привет и огромное спасибо за поздравления! только вечером прилетели из свадебного путешествия! У нас все прошло супер Начинаю. Итак, моя свадьба в...

News image

Жених - на костылях, свидетели - в гипсе

Как известно, почти ни одна свадьба не обходится без накладок, конфузов, забавных происшествий, а порой и грустных историй. Зато потом есть что вспомнить. Вед...

More in: Как прошла моя свадьба

Звёздные свадьбы:

СКРОМНОЕ ОБАЯНИЕ ЯПОНСКИХ ИМПЕРАТОРОВ

News image

Европейские королевские и, тем более, просто знатные семьи давно уже не удивляются неравным бракам. А вот в Японии вековые тради...

Тимати встал на ноги

News image

Самый богатый рэппер страны готов остепениться, сыграть свадьбу и стать примерным папашей. – Тим, насколько серьезно решение ...

Свадьбу Елизаветы Боярской назвали самой непринужденной

News image

Уходящий год оказался особенно богат на свадьбы. Журналисты составили рейтинг звездных свадеб. Самой непринужденной назвали с...

СВАДЬБА ПРИНЦА ДАТСКОГО

News image

Принц Дании Йоахим отличается неизлечимой любовью к иностранкам. Его первой женой была Александра Мэнли из Гонконга, от которо...

Роберт Паттинсон планирует тихую свадьбу

News image

Почти со дня премьеры самого первого фильма сумеречной саги журналисты таблоидов упрямо сообщали о том, что между Робертом и Кри...

Свадьбу года будут охранять пять тысяч полицейских

News image

Тысячи сотрудников правоохранительных органов превратят Вестминстерское аббатство в неприступную крепость. Члены элитного подраз...

Готовим свадьбу:

Какую свадьбу выбрать

News image

Перед каждой парой, решившей пожениться, перво-наперво встают два вопроса: быть ли свадьбе и если да, то какой? Многие голосуют за традици...

Свадьба в Турции

News image

Обычаи Турции своеобразны и сложны. В частности, у турков существует несколько форм брака. До сих пор кое-где, например, встречается ...

Свадьба с национальным колоритом

News image

В погоне за новизной и экзотикой общество удивительно быстро растеряло многовековые традиции и обычаи — столбы, которые, уходя глубоко в п...

Мальчишник и девичник – дружеские вечеринки

News image

Мальчишник и девичник – веселые дружеские вечеринки, которые устраивают жених и невеста для своих друзей и подруг. Праздники эти принято о...

Свадебный сценарий «Свистать всех наверх»

News image

Если вы решили воплотить в жизнь идею о морской свадьбе, прежде всего нужно позаботиться об украшении интерьера, ведь вам необходимо созда...

Свадебный сценарий. Сценарий свадьбы из сборника Чем развлечь гостей

News image

Вступление в брак – одно из самых значительных событий в жизни, и потому свадьба – самый торжественный и радостный праздник. В этом выпуск...

Тамада ты моя!

News image

Твоя лучшая подруга (сестра, коллега) выходит замуж и попросила тебя быть ведущей ее свадьбы. С одной стороны, заманчиво. С другой – страш...

Как выбрать подружку невесты?

News image

Быть подружкой невесты – почетно и интересно. Кроме того, есть в этом некий энергетический смысл: выбирая человека ,чья энергетика светла ...

Свадьба в Польше

News image

Раньше всеми вопросами брака в Польше занимались родители молодых, а им оставалось только смиренно ждать своей участи. Сегодня, конечно,...