Истории знакомств:

С корабля на бал!

News image

Вечерний Киев блистал всевозможными огнями и переливался всеми цветами радуги, и чем выше мы поднимались в воздух, тем меньше становилась ...

Любовь сама найдет тебя

News image

Я никогда не забуду этот день. Он перевернул все мои представления о любви. До него я не верила в любовь и смеялась над моими подружками-с...

Мой любимый Нептун

News image

В июле жара стояла невыносимая. Нормальные люди в это время нежатся на солнышке, купаются в прохладной воде, а я, как новый работник, расс...

Возрождённая любовь

News image

Мы познакомились, когда мною овладело безнадежное состояние тоски и ощущения, что жизнь не удалась. Мне было 25 лет, я только недавно разв...

Советы для знакомств:

Как избавиться от и?

News image

Дельные советы по избавлению от и Широко распространено мнение, что познакомится с ой - самое сложное, что предстоит в отно...

Как правильно заполнить анкету для знакомства

News image

Несколько элементарных правил, позволяющих наиболее эффективно познакомиться через интернет, ну и возможно найти свою вторую половину… ...

Современные знакомства

News image

Сегодня Интернет стал настоящей свахой. Через сайты знакомств можно найти подходящую кандидатуру для любых целей. Тем более что в Интернет...

Авторизация






Мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

В отношениях мужчины и женщины нередко вспыхивают конфликты. Но степень устойчивости и надежности их отношений зависит от способности и умения разрешать конфликты. Конфликт, подобно гневу, – есть неизбежность, вытекающая из самой природы человека. Он неминуемо возникает всякий раз, когда мы вступаем в тесный контакт с другими людьми. Влюбленные мужчины и женщины, семейные пары и их дети, друзья, коллеги по работе, члены правительств - все хорошо знакомы с тем, как противоположные точки зрения могут отдалить людей и какую доставить при этом боль.

За последние годы психологами проведена огромная работа по созданию эффективных методов разрешения конфликтов. Основное внимание уделяли двум областям: конфликтам в отношениях мужчины и женщины и конфликтам на производстве. К удивлению многих, результаты, полученные в обеих областях исследований, абсолютно идентичны.

Ученые - бихевиористы сформулировали ряд положений, способных разрешить почти любой конфликт.

Итак, конфликт между мужчиной и женщиной разрешить проще, если:

мужчина и женщина стараются не занимать позицию “я выиграю, а ты проиграешь”. Выиграть - по крайней мере, в чем-то одном - могут обе стороны, и проигрывать тут никому не обязательно;

партнеры имеют одинаковую информацию по существу проблемы. Помните, что каждый черпает сведения из своих источников, поэтому проверяйте факты!

главные цели партнеров совместимы (например, “отдохнуть во время отпуска”, а не “поехать туда-то и туда-то”);

мужчина и женщина честны и открыты друг перед другом;

партнеры несут ответственность за свои чувства;

мужчина и женщина хотят открыто обсуждать и решать проблему, а не уходить от нее в сторону;

предусмотрена какая-либо система обмена.

Разговор и переговоры - это пути преодоления конфликта. Когда мужчины и женщины совместно прилагают усилия для разрешения возникшей проблемы, то очень вероятно, что они придут к взаимовыгодному варианту в той или иной форме. При этом важно, чтобы партнер был готов чем-то пожертвовать ради другого.

Обратите внимание, как хорошо рекомендации психологов ложатся в схему ассертивного (уверенного) поведения. Немного теории: Ассертивное поведение - это неагрессивное и уверенное поведение (от англ. assertive - утверждать, отстаивать), когда человек четко осознает собственные права и цели, но при этом также учитывает права и цели других людей. Это умение конкретно заявить о своих потребностях, желаниях и чувствах, не ущемляя права других людей, это отказ от пассивного, агрессивного и манипуляторского типа поведения.

Конфликт, дошедший до стадии, когда одна или обе стороны испытывают сильный гнев, разрешим только в том случае, если чувства выражаются честно и открыто. Ассертивная фраза “Я страшно зол оттого, что ты не хочешь понять мою точку зрения” может положить начало конструктивному диалогу, а неуверенное “Давай забудем”, свидетельствующее о желании уйти от вопроса, или агрессивное “Ах ты, сволочь упрямая” наверняка только усилят раздражение и беспокойство. Так что, злитесь на здоровье! Только сначала научитесь выражать свой гнев ассертивно, честно и открыто, и тогда все, включая вас самих, оценят это по достоинству.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как прошла свадьба:

News image

За невестой преодолевая 120 км (Донецк-Мариуполь)

120 км - это не только расстояние от Донецка до Мариуполя и обратно, это даже не расстояние для нас, а скорее всего каждый километр ожидания скорейшей встречи...

News image

День нашей свадьбы в Донецке - 7.06.08 Андрей и Алина

Все думала писать ли… Решилась. И так дурдом начался с утра накануне свадьбы, т.е. в пятницу

News image

Свадьба Кати и Кости

Начну свой рассказ со дня, предшествующего самому событию, с 13 апреля. Я, как добросовестный служащий своего пенсионного фонда вышла на работу. Ну правда не...

News image

Свадьба моей дочери

Свадебный отчет!!! Все начиналось как всегда!но занималась почти всей организацией я,потому что в декабре когда подали заявление,невеста вспомнила ,что у нее...

More in: Как прошла моя свадьба

Звёздные свадьбы:

Экс-жена Баскова вышла замуж за друга Януковича

News image

Свадьба дочки бывшего сенатора и фармацевтического магната Бориса Шпигеля прошла с размахом в банкетном зале ресторана «Метропол...

Cамая экзотическая и самая красивая свадьбы

News image

Давно известно, что свадьбы не похожи между собой, и характер их проведения зависит от характера самих главных героев. Самой ...

СВАДЬБА КОРОЛЕВЫ СТИЛЯ

News image

Одной из самых знаменитых свадебных церемоний века стала свадьба английского принца Чарльза и леди Дианы Спенсер, будущей легенд...

VIP-свадьбы 2011: Доронин, Ди Каприо и Принц Уильям

News image

Первое место в числе самых ожидаемых бракосочетаний занимает свадьба Принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Она состоится уже на днях:...

Кети Топурия планирует весной свадьбу

News image

Певица уже выбрала обручальные кольца и готовится к празднику. Ведущий «Проверки слухов» на MTV Россия светский засланец Серг...

Алан Бадоев снова женился

News image

Во время съемок нового travel-шоу для канала «Интер» в США, Алан Бадоев сделал предложение своей жене Жанне! Свою вторую свадьбу...

Готовим свадьбу:

Свадебный транспорт

News image

В самый счастливый день все должно быть для Вас: прекрасное платье, великолепный ресторан, множество цветов и подарков. Несомненно, ваше п...

Лимузин или вертолет на свадьбу?

News image

Выпуская голубей, останавливаясь на пороге ЗАГСа, многие молодожены поднимают глаза к небу…. Ведь именно оно – символ легкого пути, новых ...

Свадьба в Португалии

News image

В Португалии, по нашим меркам, женятся довольно рано: женихом можно стать лет в девятнадцать, а невестой уже в шестнадцать. При этом д...

Сценарий ситцевой свадьбы

News image

За несколько дней до праздника гости получают пригласительные розового цвета. К ним на розовой ленточке можно прикрепить две карамельные к...

Свадьба плыла и летала

News image

Традиционные нормы уходят в прошлое и на Западе, и даже на Востоке. Кто-то сетует на исчезновение культурного разнообразия. Иные радуются:...

Мальчишник - прощание с холостяцкой жизнью

News image

Большое количество молодых пар перед своей свадьбой устраивают мальчишники и девичники. Эта весёлая традиция была заимствована из европейс...

Самая веселая свадьба - молодежная!

News image

Вы молоды и влюблены, обожаете развлечения, и жизни своей не представляете без музыки и танцев. А еще вы собираетесь пожениться. В таком с...

Свадьба в Грузии

News image

Если грузинская свадьба справляется по всем правилам, то там, поверьте, есть на что посмотреть. На грузинскую свадьбу приглашают столь...

Последние Тенденции в Свадебной Музыке. Американский и английский свадебный

News image

Мы не можем увидеть или прикоснуться к музыке, но, безусловно, музыка - это один из самых важных аспектов Вашего свадебного торжества. Муз...