Истории знакомств:

Неприятный сюрприз

News image

В связи с прямо-таки очень быстрым развитием интернета, многие стали знакомиться в сети. А что? Просто, быстро, удобно и без первых впечат...

С корабля на бал!

News image

Вечерний Киев блистал всевозможными огнями и переливался всеми цветами радуги, и чем выше мы поднимались в воздух, тем меньше становилась ...

Пообщались

News image

Вспомнилось прошлогоднее маленькое приключение. У меня иногда на работе бывают свободные минутки, вот в эти блаженные минуты свободы я лаж...

Знакомство в метро

News image

Со своим теперешним парнем я познакомилась в переполненном вагоне метро. Правда, наше знакомство нельзя было назвать романтичным: молодой ...

Советы для знакомств:

Начинающий любовник, советы

News image

Мне надоел дилетантизм в области межполовых отношений, поэтому попробую расставить все точки над i. Прежде всего сядь и подумай, зачем теб...

Соблазнение глазами и

News image

На что готов современный молодой человек, что бы познакомиться с красивой интересной ой? Где ему найти у, которая соответствов...

Брачные знакомства

News image

А потом ей вдруг приспичило податься за тридевять земель, чтобы поискать себе благородного принца… Короче надоела ей обыденность домашних ...

Авторизация






Мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

В отношениях мужчины и женщины нередко вспыхивают конфликты. Но степень устойчивости и надежности их отношений зависит от способности и умения разрешать конфликты. Конфликт, подобно гневу, – есть неизбежность, вытекающая из самой природы человека. Он неминуемо возникает всякий раз, когда мы вступаем в тесный контакт с другими людьми. Влюбленные мужчины и женщины, семейные пары и их дети, друзья, коллеги по работе, члены правительств - все хорошо знакомы с тем, как противоположные точки зрения могут отдалить людей и какую доставить при этом боль.

За последние годы психологами проведена огромная работа по созданию эффективных методов разрешения конфликтов. Основное внимание уделяли двум областям: конфликтам в отношениях мужчины и женщины и конфликтам на производстве. К удивлению многих, результаты, полученные в обеих областях исследований, абсолютно идентичны.

Ученые - бихевиористы сформулировали ряд положений, способных разрешить почти любой конфликт.

Итак, конфликт между мужчиной и женщиной разрешить проще, если:

мужчина и женщина стараются не занимать позицию “я выиграю, а ты проиграешь”. Выиграть - по крайней мере, в чем-то одном - могут обе стороны, и проигрывать тут никому не обязательно;

партнеры имеют одинаковую информацию по существу проблемы. Помните, что каждый черпает сведения из своих источников, поэтому проверяйте факты!

главные цели партнеров совместимы (например, “отдохнуть во время отпуска”, а не “поехать туда-то и туда-то”);

мужчина и женщина честны и открыты друг перед другом;

партнеры несут ответственность за свои чувства;

мужчина и женщина хотят открыто обсуждать и решать проблему, а не уходить от нее в сторону;

предусмотрена какая-либо система обмена.

Разговор и переговоры - это пути преодоления конфликта. Когда мужчины и женщины совместно прилагают усилия для разрешения возникшей проблемы, то очень вероятно, что они придут к взаимовыгодному варианту в той или иной форме. При этом важно, чтобы партнер был готов чем-то пожертвовать ради другого.

Обратите внимание, как хорошо рекомендации психологов ложатся в схему ассертивного (уверенного) поведения. Немного теории: Ассертивное поведение - это неагрессивное и уверенное поведение (от англ. assertive - утверждать, отстаивать), когда человек четко осознает собственные права и цели, но при этом также учитывает права и цели других людей. Это умение конкретно заявить о своих потребностях, желаниях и чувствах, не ущемляя права других людей, это отказ от пассивного, агрессивного и манипуляторского типа поведения.

Конфликт, дошедший до стадии, когда одна или обе стороны испытывают сильный гнев, разрешим только в том случае, если чувства выражаются честно и открыто. Ассертивная фраза “Я страшно зол оттого, что ты не хочешь понять мою точку зрения” может положить начало конструктивному диалогу, а неуверенное “Давай забудем”, свидетельствующее о желании уйти от вопроса, или агрессивное “Ах ты, сволочь упрямая” наверняка только усилят раздражение и беспокойство. Так что, злитесь на здоровье! Только сначала научитесь выражать свой гнев ассертивно, честно и открыто, и тогда все, включая вас самих, оценят это по достоинству.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как прошла свадьба:

News image

Свадьба в Донецке Натальи и Николая

Ну начну с самого начала . Поскольку мы уже живем 4,5 года вместе, я посчитала, что выкуп - это будет совершенно неуместно. К тому же у меня есть доченька, к...

News image

Маша + Саша = свадьба

Итак, начну свой рассказ. Как прошла моя свадьба? Просто супер весь день как в сказке. Она пролетела так быстро. Что я не успела до конца насладиться этим дне...

News image

Свадьба Паши и Оли

Мой день начался в 6:30. Ночью я хорошо выспалась)) дома у мамы. Совсем даже не волновалась. Первым делом выпила чашечку эспрессо и побежала в салон делать ма...

News image

Валик и Элинка дождались 12 сентября 2009 года!!!

Ну что ж... На сегодня прошел ровно месяц со дня, в который сбылась наша с Ним мечта

More in: Как прошла моя свадьба

Звёздные свадьбы:

МАТЬ-ОДИНОЧКА СТАЛА ПРИНЦЕССОЙ

News image

Нечасто доходят до нас новости из королевского двора Норвегии. Но и там порой случаются интересные (и главное, красивые) событ...

Тимати встал на ноги

News image

Самый богатый рэппер страны готов остепениться, сыграть свадьбу и стать примерным папашей. – Тим, насколько серьезно решение ...

Актриса Дарья Сагалова вышла замуж

News image

Вслед за своей ей звезда сериала «Счастливы вместе» официально оформила отношения с милиционером Константином. Популярн...

Певец Араш объявил дату своей свадьбы

News image

Популярный певец Араш, представлявший Азербайджан на Евровидении-2009 в Москве, объявил дату своей долгожданной свадьбы. Церем...

Кейт Мосс наденет на свадьбу наряд от Джона Гальяно

News image

Супермодель обменяется клятвами верности с рокером Джейми Хинчем 2 июля. Она попросила своего давнего друга Джона Гальяно, главу...

Николь Ричи и Джоэл Мэдден сыграли свадьбу

News image

Счастливая звездная пара Николь Ричи и Джоэл Мэдден на прошедших выходных сыграла свадьбу. Как и предполагалось, торжество прошл...

Готовим свадьбу:

Девичник в разгаре…

News image

В наши дни уже не вызывает удивления пришедшая с запада традиция, согласно которой накануне предстоящей свадьбы жених и его друзья устраив...

Свадьба в Белоруссии

News image

Белорусы свадьбы не праздновали во время постов и в крывыя вечары , то есть с 7 по 21 января. Самым популярным временем для свадеб сч...

Как провести девичник по старым обычаям

News image

Всем известно, что собирать девичник - давняя свадебная традиция. Как проводили девичник в те далекие времена? Непременным условием про...

Выбери свадьбу под свой сценарий

News image

Каждая маленькая девочка мечтает о большой любви... И о незабываемой свадьбе

Сценарий юбилея: золотого или серебряного

News image

Этот сценарий подойдет как для 50-летнего ? золотого юбилея, так и для более ?молодой? даты ? серебряной свадьбы ? 25 лет. Просто замените...

Церковный брак

News image

Христианский или церковный брак – это таинство, в котором жених и невеста, исповедующие христианскую веру, дают друг другу обеты верност...

Девичник + Мальчишник

News image

Все больше пар в наше время выбирают совместное празднование песледнего дня свободы , а не отдельные праздники. Вот рассказы двух невес...

Свадьба в Венгрии

News image

Свадьба в Венгрии – дело обязательное. Быть не замужем или женатым в Венгрии почти неприлично, поэтому можно себе представить, как отв...

Роль свидетельницы на свадьбе

News image

Свадьба – это не только замечательный праздник двух влюблённых сердец, но ещё и очень ответственное мероприятие, требующее безукоризненной...