Истории знакомств:

Возрождённая любовь

News image

Мы познакомились, когда мною овладело безнадежное состояние тоски и ощущения, что жизнь не удалась. Мне было 25 лет, я только недавно разв...

Счастливый случай

News image

Летняя гроза застала меня врасплох, я не взяла с собой зонт, а ливень хлынул в тот момент, когда я проходила мимо элитного магазина женско...

Роман в настоящем - это хорошо забытый в прошлом

News image

Случается так, что первая любовь, самая искренняя, волшебная и наивная, ложится отпечатком на всю оставшуюся жизнь. При знакомстве, каждог...

Пообщались

News image

Вспомнилось прошлогоднее маленькое приключение. У меня иногда на работе бывают свободные минутки, вот в эти блаженные минуты свободы я лаж...

Советы для знакомств:

Что скрывать от женщин – советы

News image

Никогда, ни за что не признавайтесь, что вы ей солгали. Быть может, она поймет и простит, но больше вам никогда не поверит. Так что зачем?...

Советы по знакомству с иностранцем

News image

Перед тем как начать поиски иностранного жениха вам необходимо осознать, что на это потребуется выделить много времени. Чтение и написание...

Замуж в Америку

News image

Какая русская женщина не мечтает выйти замуж в Америку? После двадцати пяти лет жизни и бесчисленных неудачных попыток создать семью – да ...

Авторизация






Мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

мужчина и женщина: как решать конфликтные ситуации

В отношениях мужчины и женщины нередко вспыхивают конфликты. Но степень устойчивости и надежности их отношений зависит от способности и умения разрешать конфликты. Конфликт, подобно гневу, – есть неизбежность, вытекающая из самой природы человека. Он неминуемо возникает всякий раз, когда мы вступаем в тесный контакт с другими людьми. Влюбленные мужчины и женщины, семейные пары и их дети, друзья, коллеги по работе, члены правительств - все хорошо знакомы с тем, как противоположные точки зрения могут отдалить людей и какую доставить при этом боль.

За последние годы психологами проведена огромная работа по созданию эффективных методов разрешения конфликтов. Основное внимание уделяли двум областям: конфликтам в отношениях мужчины и женщины и конфликтам на производстве. К удивлению многих, результаты, полученные в обеих областях исследований, абсолютно идентичны.

Ученые - бихевиористы сформулировали ряд положений, способных разрешить почти любой конфликт.

Итак, конфликт между мужчиной и женщиной разрешить проще, если:

мужчина и женщина стараются не занимать позицию “я выиграю, а ты проиграешь”. Выиграть - по крайней мере, в чем-то одном - могут обе стороны, и проигрывать тут никому не обязательно;

партнеры имеют одинаковую информацию по существу проблемы. Помните, что каждый черпает сведения из своих источников, поэтому проверяйте факты!

главные цели партнеров совместимы (например, “отдохнуть во время отпуска”, а не “поехать туда-то и туда-то”);

мужчина и женщина честны и открыты друг перед другом;

партнеры несут ответственность за свои чувства;

мужчина и женщина хотят открыто обсуждать и решать проблему, а не уходить от нее в сторону;

предусмотрена какая-либо система обмена.

Разговор и переговоры - это пути преодоления конфликта. Когда мужчины и женщины совместно прилагают усилия для разрешения возникшей проблемы, то очень вероятно, что они придут к взаимовыгодному варианту в той или иной форме. При этом важно, чтобы партнер был готов чем-то пожертвовать ради другого.

Обратите внимание, как хорошо рекомендации психологов ложатся в схему ассертивного (уверенного) поведения. Немного теории: Ассертивное поведение - это неагрессивное и уверенное поведение (от англ. assertive - утверждать, отстаивать), когда человек четко осознает собственные права и цели, но при этом также учитывает права и цели других людей. Это умение конкретно заявить о своих потребностях, желаниях и чувствах, не ущемляя права других людей, это отказ от пассивного, агрессивного и манипуляторского типа поведения.

Конфликт, дошедший до стадии, когда одна или обе стороны испытывают сильный гнев, разрешим только в том случае, если чувства выражаются честно и открыто. Ассертивная фраза “Я страшно зол оттого, что ты не хочешь понять мою точку зрения” может положить начало конструктивному диалогу, а неуверенное “Давай забудем”, свидетельствующее о желании уйти от вопроса, или агрессивное “Ах ты, сволочь упрямая” наверняка только усилят раздражение и беспокойство. Так что, злитесь на здоровье! Только сначала научитесь выражать свой гнев ассертивно, честно и открыто, и тогда все, включая вас самих, оценят это по достоинству.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как прошла свадьба:

News image

Моя свадьба 20.09.2008 (Оксана Рома ;)

Ну наконец-то фотки у меня могу начинать отчетик Начну пожалуй с 19го числа, погода весь день была просто отвратная, я проснулась с температурой, пришлось тащ...

News image

Просто мы и наша история (Юля и Сергей 27.12.08)

Наконец то и я могу написать свой отчетчик! Так давно хотела это сделать, но была новичком тут... Ну вот пришло и моё время

News image

Наша свадьба все-таки свершилась!!!

Ну так вот..за день до свадьбы ничего особенного не происходило: вечером я сходила и сделала маникюр, потом после этого мы с моим уже мужем, моей сестричкой и...

News image

Жених - на костылях, свидетели - в гипсе

Как известно, почти ни одна свадьба не обходится без накладок, конфузов, забавных происшествий, а порой и грустных историй. Зато потом есть что вспомнить. Вед...

More in: Как прошла моя свадьба

Звёздные свадьбы:

ИСПАНСКАЯ КРАСОТА

News image

Древняя королевская династия до сих пор правит не только в Великобритании, но и в Испании. Испанские короли столь же чтут внешни...

СВАДЬБА ВНУКА КОРОЛЕВЫ

News image

Пожалуй, наибольшее количество особ королевской крови в наши дни проживает в Великобритании. Политической власти эти особы дав...

Кети Топурия планирует весной свадьбу

News image

Певица уже выбрала обручальные кольца и готовится к празднику. Ведущий «Проверки слухов» на MTV Россия светский засланец Серг...

Джесси Джеймс назначил дату свадьбы

News image

Бывший муж голливудской актрисы Сандры Баллок определился с датой свадьбы, сообщает femalefirst.co.uk. Свадебная церемония состо...

Лолита отгуляла свадьбу

News image

20 марта певица Лолита в пятый раз вышла замуж. Ее избранником стал молодой бизнесмен Дмитрий Иванов. Свадебная церемония, на ко...

СКРОМНОЕ ОБАЯНИЕ ЯПОНСКИХ ИМПЕРАТОРОВ

News image

Европейские королевские и, тем более, просто знатные семьи давно уже не удивляются неравным бракам. А вот в Японии вековые тради...

Готовим свадьбу:

Сценарий «Светский прием»

News image

Итак, что нам понадобится? Во-первых, одежда. Для жениха придется подобрать смокинг. Но будет лучше всего, если подойти к процессу одевани...

Подарок на свадьбу - простое решение сложной проблемы

News image

Скажу сразу, задача непростая, но вам будет легче сделать свой выбор если вы имеете представление об интересах и пристрастиях пары. В прот...

Что нужно для венчания?

News image

К организации церемонии венчания необходимо подойти со всей серьезностью. Для нала, определитесь, в каком храме и в какой день Вы хотите в...

Как вести себя в храме?

News image

Нынешние свадьбы все чаще проходят в несколько этапов: церемония бракосочетания в ЗАГСе, церемония венчания в храме, прогулка и празднично...

Категории свадебных подарков

News image

На любой праздник принято дарить подарки, а тем более на свадьбу. Ведь свадьба – это не просто праздник, это еще и торжественный момент об...

Мальчишник. Последний раз

News image

Свадьба – это не только праздник, устроенный в честь соединения двух люде, а и событие, подразумевающее начало семейной жизни, и , соотве...

Заказ свадебного автомобиля

News image

Безвозвратно ушли в прошлое времена, когда жених и невеста добирались до загса на общественном транспорте. Сегодня в большом городе каждая...

По обычаям предков

News image

На дворе уже давно двадцать первый век, но оказывается, некоторые москвичи (в том числе и молодожены) до сих пор живут по обычаям эдак...

Тематические свадьбы набирают популярность: военный БТР

News image

Тематические свадьбы все больше набирают популярность. Но если раньше кортеж счастливых молодоженов все чаще состоял из лимузинов. Сейчас ...