Истории знакомств:

Возрождённая любовь

News image

Мы познакомились, когда мною овладело безнадежное состояние тоски и ощущения, что жизнь не удалась. Мне было 25 лет, я только недавно разв...

Нашла судьбу в номере гостиницы

News image

Много людей не верит в судьбу, и считают, что нужно самому творить свое счастье. Я с этим не согласна, опираясь на свою историю знакомства...

Мой муж - мой шеф

News image

Меня уволили с работы, я ходила по разным собеседованиям, но с приёмом на новую работу никак не складывалось. На каждое новое собеседовани...

Ода Брачному Агентству

News image

Анна относилась с подозрительностью к брачным агентствам. А знакомство с иностранцами виделось только в мрачном свете. Но, в этот весенний...

Авторизация






Школа здоровья улучшает память и внимание

11.12.2017 18:02

 

Практически любой человек ежедневно использует память чтобы выполнять привычные задачи в рабочей среде или в домашнем быту. Определенные впечатления или образы надежно хранятся в мозгу. В любой нужный момент их возможно поднять в памяти. Услышанные сравнительно короткие фразы или увиденные образы попадают сперва в кратковременную память. Если полученная информация не важна, через около получаса времени она забывается. Попадание информации в долговременную память осуществляется уже после обработки в кратковременной. Попадая в долговременную память, любая информация может храниться там даже на протяжение всей жизни.

Улучшение концентрации незаменимо для каждого человека, поскольку от данного аспекта напрямую зависит достаточно многое. Кроме памяти, развитие своих возможностей предоставляет возможность существенно улучшить функциональность мозга. Достаточно хорошее воображение существенно улучшает возможность головного мозга запоминать числа.

За исключением упражнений для мозга, повысить эффективность памяти также позволяет и повышенная подвижность. Восстановление циркуляции крови в мозгу позволяет наладить его функциональность, а, в свою очередь, и обработку данных. Для тех, кто больше любит быть дома, будут уместными занятия рукоделием. Вышивание или другой подобный тип рукоделия помогает наладить функциональность головного мозга.

Когда требуется запомнить существенное количество данных, следует как можно больше сконцентрировать на данном процессе внимание. Важную информацию куда проще ввести в долговременную память, если привязывать ее к определенным образам в мозгу. Чем больше будет задействовано максимально подобных данных, тем эффективнее получится запомнить конкретные данные. Часто, имеющаяся в памяти информация просто забывается. Для воспоминания не нужно искать подсказки или непосредственно информацию в Интернете или книгах. Доступность различного рода параллелей в мозгу поможет достаточно быстро напомнить себе конкретную информацию без предоставления подсказок. Такие методы выступают также, своего рода, хорошим упражнением для головного мозга.

Систематическое развитие возможностей собственной памяти будет уместным всегда, поэтому настоятельно советуется периодически читать определенную литературу, после чего можно отдельно записывать сюжет или образы героев произведения. Кроме памяти, подобного рода занятия в школе здоровья с собой также окажут возможность улучшать эрудицию. Достаточно многие ситуации станут куда проще к восприятию, если уделять внимание развитию собственного мозга. Категорически не следует лениться и результат не заставит себя ждать.

Источник: http://familiaschool.com.ua




Читайте:


Как прошла свадьба:

News image

День нашей свадьбы в Донецке - 7.06.08 Андрей и Алина

Все думала писать ли… Решилась. И так дурдом начался с утра накануне свадьбы, т.е. в пятницу

News image

Навеки вместе! Саша и Маша

1 августа, 2009 год — день рождения нашей семьи, день, когда мы дали клятву друг другу о вечной любви и верности, день, с которого наша жизнь стала необыкнове...

News image

Мой счастливый волнующий день!!!

Ну вот наконец-то пришло и мое время рассказать про этот замечательный денек Проснулась я 26-го июля очень рано, часов в 5 наверное...потому что в 7 утра...

News image

Свадьба Кати и Кости

Начну свой рассказ со дня, предшествующего самому событию, с 13 апреля. Я, как добросовестный служащий своего пенсионного фонда вышла на работу. Ну правда не...

More in: Как прошла моя свадьба

Готовим свадьбу:

Свадьба в период финансового кризиса

News image

Финансовый кризис рано или поздно затрагивает все сферы нашей жизни, повышается стоимость услуг, сокращаются кадры, уменьшаются финансовые...

Венчаться или нет - вот в чем вопрос

News image

Именно этот вопрос мучает ни одну пару задолго до дня бракосочетания, ведь в наше время венчаться – это модно и очень красиво, а все пытаю...

Свадьба в Монголии

News image

Если молодой человек в Монголии надумал жениться, то отец сразу же начинает подыскивать ему невесту. Затем родителям выбранной и...

Свадьба у Крымских татар

News image

Огромное значение у крымских татар придают моменту знакомства с невестой и сватовству. Сватовство вообще включает в себя несколько эта...

Мальчишник и девичник – дружеские вечеринки

News image

Мальчишник и девичник – веселые дружеские вечеринки, которые устраивают жених и невеста для своих друзей и подруг. Праздники эти принято о...

Как правильно подобрать свадебный подарок

News image

Свадьба - это особое событие, а свадебные подарки – это особенный вид подарка, выбирая который следует всегда думать не только о его полез...

Скорая свидетельская помощь

News image

Выбор свидетелей – очень важное решение для жениха и невесты. Ведь свидетель на свадьбе – это не просто гость. Свидетели исполняют особые ...

Девичник и его традиции

News image

Если углубляться в историю, то по древним традициям девичник длился несколько дней! В дом к невесте и её родителям приходили подружки и б...

Свадьба в Турции

News image

Обычаи Турции своеобразны и сложны. В частности, у турков существует несколько форм брака. До сих пор кое-где, например, встречается ...