Истории знакомств:

Нашла судьбу в номере гостиницы

News image

Много людей не верит в судьбу, и считают, что нужно самому творить свое счастье. Я с этим не согласна, опираясь на свою историю знакомства...

Возрождённая любовь

News image

Мы познакомились, когда мною овладело безнадежное состояние тоски и ощущения, что жизнь не удалась. Мне было 25 лет, я только недавно разв...

Бабушка-провидица

News image

Я сама воспитываю ребёнка и мечтала встретить того единственного, который любил бы меня и сына как родного. Я работала на рынке и в один д...

Не надо чавкать на балете

News image

Когда я был молодым идеалистом, меня на свой день рождения пригласил один коллега. Там и произошло это знакомство. На работе я сильно зад...

Авторизация






Школа здоровья улучшает память и внимание

11.12.2017 18:02

 

Практически любой человек ежедневно использует память чтобы выполнять привычные задачи в рабочей среде или в домашнем быту. Определенные впечатления или образы надежно хранятся в мозгу. В любой нужный момент их возможно поднять в памяти. Услышанные сравнительно короткие фразы или увиденные образы попадают сперва в кратковременную память. Если полученная информация не важна, через около получаса времени она забывается. Попадание информации в долговременную память осуществляется уже после обработки в кратковременной. Попадая в долговременную память, любая информация может храниться там даже на протяжение всей жизни.

Улучшение концентрации незаменимо для каждого человека, поскольку от данного аспекта напрямую зависит достаточно многое. Кроме памяти, развитие своих возможностей предоставляет возможность существенно улучшить функциональность мозга. Достаточно хорошее воображение существенно улучшает возможность головного мозга запоминать числа.

За исключением упражнений для мозга, повысить эффективность памяти также позволяет и повышенная подвижность. Восстановление циркуляции крови в мозгу позволяет наладить его функциональность, а, в свою очередь, и обработку данных. Для тех, кто больше любит быть дома, будут уместными занятия рукоделием. Вышивание или другой подобный тип рукоделия помогает наладить функциональность головного мозга.

Когда требуется запомнить существенное количество данных, следует как можно больше сконцентрировать на данном процессе внимание. Важную информацию куда проще ввести в долговременную память, если привязывать ее к определенным образам в мозгу. Чем больше будет задействовано максимально подобных данных, тем эффективнее получится запомнить конкретные данные. Часто, имеющаяся в памяти информация просто забывается. Для воспоминания не нужно искать подсказки или непосредственно информацию в Интернете или книгах. Доступность различного рода параллелей в мозгу поможет достаточно быстро напомнить себе конкретную информацию без предоставления подсказок. Такие методы выступают также, своего рода, хорошим упражнением для головного мозга.

Систематическое развитие возможностей собственной памяти будет уместным всегда, поэтому настоятельно советуется периодически читать определенную литературу, после чего можно отдельно записывать сюжет или образы героев произведения. Кроме памяти, подобного рода занятия в школе здоровья с собой также окажут возможность улучшать эрудицию. Достаточно многие ситуации станут куда проще к восприятию, если уделять внимание развитию собственного мозга. Категорически не следует лениться и результат не заставит себя ждать.

Источник: http://familiaschool.com.ua




Читайте:


Как прошла свадьба:

News image

Свадьба Юлии и Михаила 18.05.08

Наш долгожданный праздник прошел на Ура. Большая заслуга в этом у нашего любимого форума, который выручал меня все время подготовки и особенно вечером в пятни...

News image

1000 причин нашей любви и 1 повод для счастья))

Итак, наша свадьба состоялась 9 августа 2009 года. Но об этом чуть позже Все началось давно, в апреле, когда я очнулась, что пора готовиться к свадьбе. Тогда...

News image

Наш маленький-БОЛЬШОЙ праздник. (Свадьба Владимира и Алены)

Начну наверное с 21.09 (Донецк) Вообще настроение на кануне свадьбы у меня было самое что ни наесть отвратительно. Во первых пришлось пожертвовать своим днем...

News image

Свадьба Паши и Оли

Мой день начался в 6:30. Ночью я хорошо выспалась)) дома у мамы. Совсем даже не волновалась. Первым делом выпила чашечку эспрессо и побежала в салон делать ма...

More in: Как прошла моя свадьба

Готовим свадьбу:

Сноуборд-свадьба

News image

Солнышко греет все сильнее, снег тает и душа просит любви и ласки. Значит не за горами пора свадеб. Предлагаем небольшую инструкцию для на...

Как организовать девичник

News image

Девичник – последняя вечеринка невесты перед свадьбой. Организация девичника в наше время не требует особых усилий. Девичник можно провест...

Свадьба в Дании

News image

В Дании, как и в большинстве скандинавских стран, велика роль помолвки. Для датчан не нужны были большие подтверждения факта создания ...

Свод основных правил

News image

Все, кто когда-либо присутствовал на венчании, называют сие действие неким таинством. Молодые дают обещание Самому Господу почитать друг д...

Свадебные обычаи и традиции древних славян

News image

Свадьба - это чудесное событие и каждый, готовясь к собственному торжеству, хочет сделать его особенным, не похожим на остальные. Мы листа...

Молодые тоже дарят подарки

News image

Кому дарить? Уже не только родителям, а, например, всем гостям. Почему бы нет? Только что закончилась церемония вручения подарков, тол...

План покупки свадебного подарка

News image

Свадьба – событие редкое, для большинства людей случающееся лишь раз в жизни. А поэтому празднуется свадьба пышно и торжественно, ведь все...

Свадебный сценарий - Испытания для добра молодца

News image

Собственно свадьба начинается с того, что жених, оседлав арабского скакуна (или немецкого Мерседеса v у кого что есть), едет забирать свою...

Самая веселая свадьба - молодежная!

News image

Вы молоды и влюблены, обожаете развлечения, и жизни своей не представляете без музыки и танцев. А еще вы собираетесь пожениться. В таком с...